Bau pada kaki memang sangat menggangu, sehingga dalam hal ini kita sering kurang rasa percaya diri terutama apa bila kita berada dilingkungan yang ramai. bau pada kaki memang sangat tidak sedap dan agak menyengat, adapun penyababnya mungkin diantaranya adalah kurang atau jarang membersihkan kaki, jarang membersihkan sepatu dan kaos kaki sehingga pada akhitnya timbul yang namanya bakteri. untuk mengatasi bau pada kaki, kita perlu melakukan beberapa cara berikut ini.
1. kebersihan Kaki
Untuk hal pertama dan yang paling utama adalah jaga kebersihan kaki tentunya. Karena bau kaki disebabkan juga oleh kaki yang kotor. Bersihkan kaki sebersih bersihnya. Kebanyakan yang malas gosok kaki adalah kaum lelaki, makanya sering sekali laki-laki yang bau kakinya. Bau kaki ini disebabkan oleh kaki yang kotor yang berkolaborasi dengan kuman serta keringat di kaki ketika menggunakan sepatu dan kaos kaki, apalagi sepatu dan kaos kakinya basah, pasti tambah bau. Jadi intinya bersihkan kaki sebersih bersihnya.
2. Kelembaban Kaki
Jagalah kelembaban kaki, karena bau kaki disebabkan tidak hanya oleh kaki yang kotor, tapi juga kaki yang lembab yang berkolaborasi dengan kuman di sepatu dan kaos kaki. Jangan menggunakan kaos kaki ketika kaki sedang basah, sebab air di sekitar kaki bisa berkolaborasi dengan bakteri di kaos kaki sehingga dapat menyebabkan bau pada kaki. Sebaiknya kaki anda di keringkan dahulu sebelum menggunakan kaos kaki.
3. Kebersihan Sepatu dan Kaos Kaki
Kaos kaki yang dipakai setiap hari juga menjadi salah satu penyebab bau pada kaki. Coba bayangkan ketika kaki telah bersih setelah mandi tetapi menjadi kotor kembali saat memakai kaos kaki yang belum pernah diganti selama satu minggu. Selain kaos kaki, sepatu juga harus sering diganti, jangan menggunakan satu pasang sepatu selama satu minggu terus menerus.