Mejadi tua pasti terjadi pada setiap manusia ataupun pada mahluk hidup lainya. namun dalam hal ini kita sering melihat seseorang yang usianya sudah tua/berumur tetapi masih kelihatan sangat muda. nah yang perlu kita ketahui, bagaimana sih rahasianya agar tetap awet muda.
Berikut adalah 4 minuman yang dapat membuat awet muda :
1. Air Putih
Air putih memang sangat baik buat tubuh dan wajib untuk mengkonsumsinya setiap hari. Air sangat membantu tubuh untuk mendapatkan kulit lebih bercahaya dan juga mengurangi penuaan karena air membantu membuang asam dan racun berbahaya dalam tubuh dan juga membatu melembabkan kulit dan membuka pori-pori. banyak minum air bisa membantu mengurangi pembentukan garis-garis halus dan juga membantu mendapatkan kulit bercahaya dan mengkilap.
2. Teh Hijau
Ini adalah salah satu minuman sehat yang hanya tidak bagus untuk kulit tetapi juga untuk tubuh. banyak pelaku diet minum 2-4 cangkir teh hijau secara teratur hanya untuk membakar timbunan lemak dalam tubuh mereka. teh hijau mengandung polyphenols dan EGCG (antioksidan) yang bermanfaat untuk kulit dan rambut. untuk memiliki rambut tebal, kulit bebas keriput dan sosok yang sempurna. minum teh hijau secara teratur.
3. Jus Tomat
Sayuran ini memang sangat kaya antioksidan. Lycopene (antioksidan) melawan penuaan dan membantu mempertahankan kulit bercahaya dan sempurna. tomat juga meningkatkan gerakan usus pencernaan dan ini mengeluarkan racun dalam tubuh yang membantu kulit bebas kerut dan bercahaya.
4. Cokelat Panas
Mengkonsumsi kafein secara terbatas bisa baik untuk jantung. jika anda minum secangkir cokelat panas, anda akan memiliki jantung yang sehat dan kulit bercahaya.
Menurut banyak peneliti, Kakau memiliki antioksidan lebih dari kafein sehingga membuatnya menjadi sehat. study dari Cornell University menunjukan bahwa kakau memiliki lebih banyak antioksidan dari pada kopi, anggur merah dan teh hijau.